こんにちは、モイヘアサロンの松枝です。
湯シャン、お湯で15分流してますが
フケがでます。もっとよいやり方はありますか？
湯シャン何分？で検索すると
“シャワーを当てる時間は、5分程度が目安とされています。
この時間を参考にしながら、皮脂が多いなら10分程度に時間を延ばすなど、
ご自分に適した形で洗う時間を調整しましょう。”
なんて書いてあったりします。
僕の場合は、
これ髪の毛を伸ばして実験、体験していた時の動画です。
動画事態は、やり方さえわかればと思い
2倍速にしてアップしてますので、
まぁなので全部で3分くらいですかね？
ですが、そんなのって汚れ方によって違いますよね？
海に入って砂と海水が混ざれば
もう少し長くすすぐ事もありますし
僕も毎日毎回違います。
どれくらい汚れていると感じるのか？
どれくらい落としたいのか？
で、毎回違うと言えます。
何分ですか？何度で洗いますか？
そういった数値に頼りたい気持ちも
わからなくもないですが
今日の貴方の髪の毛の状態はどうなのか？
整髪料をつけたかもしれないし
1日家の中にいて過ごしたかもしれないし
その時、その状況によって
自分の頭で考えて対応していく
湯シャンに限らず、そういった捉え方をしていくと
物事がシンプルになっていきます。
こういった考え方を
湯シャンの方も、そうでない方も
色んな物事にあてはめて考えて頂くと
嬉しく思います。
15分流してます。フケがでます。
何かしら不具合がでてるのであれば
流しすぎかもしれません
時間を短くして試してみたり
自身で調整してみることが大切です。
方法論や、数値化、常識、ルーティンにとらわれずに、
物事、出来事、結果をシンプルにみて
考えてください。
参考になれば幸いです。