こんにちは、モイヘアサロンの松枝です。
先日、増毛の技術を学びに行ってきました。
これから、研修をどれくらい受けるかわかりませんが、
今年もスキルアップしてみなさんのお役にたてるよう準備していきます。
さて、そんな話しをお客さんと話してると
お客さんご本人というよりは
我々大人女子世代の
“お母様や、お友達さんで悩んでる方は多いよ”
と教えてくれる方もいたり
“実際に増毛メニューをおこなっている”
“お母さんの為にウィッグを買いに探した事がある”
など、今までの会話になかった、髪の毛のお悩みを話してくれる方もいらっしゃいます。
そんな会話の一つに
コロナで抜け毛が増えた
介護の疲れで抜け毛が増えた
(お客さん個人の感想です)
など、これまた今っぽい話題もあがってきました。
お客さんから教えて頂く事が多いなと、改めて会話の大切さに気づきました。
抜け毛の原因として
今までは
睡眠不足
偏った食生活
飲酒、喫煙
ホルモンバランスの崩れ
皮膚疾患
過剰な皮脂分泌
加齢
紫外線による影響
などが挙げられてましたが、
それに加えて、現代社会における新たな問題によるストレスも重なってきてるのかなぁ
と考えさせられました。
抜け毛の予防と対策は
これを使っておけば大丈夫、なんてものはなく
多角的なアプローチによるトータルなケアを考える必要がありそうです。
免疫力を高める・ストレスをためない・リラックスする
まずはバランスの良い食事、
充分な睡眠時間の確保や
規則正しい生活を心がけることが
改めて非常に重要に感じます。
科学的、医学的根拠も全くなく無責任なお話しにはなりますが、笑
僕が気をつけていることもあります。
お風呂に浸かる、良く寝る、良く遊ぶ、動くなど基本的なリラックス方法と他に、
意識して、深呼吸する時間を作ったり
ラジオ体操みたいに、腕を前後にぐるぐるまわしたり
小さな運動や深呼吸を1日の中にちょこちょこはさむだけでも
心身共に良いだろうと考えてます。
そういう心構えやメンタルは、外見というか雰囲気にも現れます。
血の巡りや、気の巡りを少し意識した行動する事も
抜け毛対策や美容法の一つだと思います。
話しははじめに戻りますが、
昨日のブログに登場した髪の毛の束。
これは、まつエクみたいに、一本の髪の毛に4本の毛を結びつけて
つむじのワレを防いだり、前髪に厚みをだしたり、分け目にボリュームを出す、増毛技術に使う毛束です。
実は、美容師さんの中にも愛用者が多くいらっしゃいます。
なかなか表にはでないメニューではありますが、
こういった技術もうまく利用して
抜け毛対策をし、美容を楽しむ選択もあります。
まだまだ僕も勉強続けて、しっかりお悩みにお応えできるよう準備していきます。
この記事を読んで頂いた、今日から髪の毛の事、身体の事を意識して、一つ行動して頂けたら嬉しいです。